תכנון מסלול מחדש / רותי צפרוני

ראש השנה הוא צומת.
צומת דרכים המקשר בין השנה שחלפה וזו שבפתח.
ראש השנה הוא צומת המאפשר לנו עצירה קטנה ברמזור החג, כדי להעיף מבט אחורה על השנה שמסתיימת
ולהסתכל קדימה אל השנה שמתחילה.

בשורות אלה, יש הזמנה לחניית ביניים קצרה בצומת.
מטרתה היא לברר לעצמינו  מה אנחנו רואים ולאן , בעצם, אנחנו ממשיכים.
במילים אחרות – איך אנחנו מתכננים את המסלול שלנו מחדש.

נשמע קצת שחוק, לא?

כל שנה, בעצם, אנחנו מבקרים בצומת ולרוב מקדישים לו רגע של מחשבה וחולפים על פניו , ממוקדים באירועי
החג. מי יתארח אצל מי, מה נקנה מתנה כשכבר אין רעיונות, מה נכין לשולחן החג, איך נקשט אותו,מה נלבש,
מי ירגיז את מי ,ולמי אין לנו כוח.
מה שתמצאו כאן היא הצעה לנתב את האנרגיות קצת אחרת. בלי יותר מידי מאמץ .

אז מה נחוץ?

קצת פניות, קצת כנות וקצת מוטיבציה לקחת הובלה על הכניסה לשנה החדשה.
מתווה בארבעה שלבים.

שלב ראשון   – שאלות .
שלב שני      – בחירות.
שלב שלישי – תשובות.
שלב רביעי  – החלטות.

שלב ראשון – שאלות

מצורף כאן מאגר של שאלות המתחלקות לשני כיווני התנועה שלנו – מבט על השנה שחלפה ומבט על השנה החדשה.

את השאלות אתם מכירים.
אתם פוגשים אותן כל שנה, ולפעמים גם לאורך השנה. יחד עם זאת ,בואו ניתן צ’אנס.
התבוננו בהן היטב וקראו גם את “האותיות הקטנות”.

מבט על השנה שחלפה

§        מה תרמה לי השנה ?
§        במה התקדמתי?
§        מה השגתי השנה? במה הצלחתי?
§        מה למדתי השנה ? איזה תובנות יש לי ממנה?
§        איזה שינוי עברתי השנה? מה אפשר לי להתמודד עם השינוי?
§        איזה דברים טובים קרו לי השנה?
§        מה היה הכי חסר לי השנה?
§        ממה נפרדתי השנה?

מבט על השנה החדשה

§        מה אני רוצה להשיג השנה?
§        מה האתגר שלי השנה?
§        איפה אני רוצה להיות בראש השנה הבא?
§        איזה שריר חלש שלי אני רוצה לחזק?
§        ממה אני רוצה להרפות השנה? לשחרר?
§        האם יש דבר שאני רוצה לעשות השנה שטרם עשיתי?
§        האם יש משהו שאני דוחה והגיע הזמן להתמודד איתו? מה יכול לעזור לי?

שלב שני – בחירות

בואו נתאתגר!

בואו נבחר שאלה אחת מכל קבוצה. רק אחת.

מהי השאלה שהכי מדברת אליכם? מהי השאלה שמשקלה הוא הכבד ביותר? שהיא המפתח האמיתי
שלכם לשנה החדשה?
ובכלל, בואו תבדקו עם עצמכם – לפי מה אתם בוחרים?
לפי מה שקל לכם להשיב עליו? שהתשובה שלו הכי זמינה? או אולי לפני מה שהכי קשה? שהכי תקוע?
הכי מפחיד? הכי דורש התייחסות? ואולי משהו באמצע?

מצאו חיבור אל השאלות שמדברות אליכם. שהכי רלוונטיות לכם. שהכי משמעותיות בנקודת הזמן הזאת.

היו כנים. היו אמיצים. קחו אחריות.

תבחרו ותתמקדו בבחירה שלכם.

שלב שלישי – תשובות

נסו לענות על השאלות שבחרתם.

אני מאמינה שיש לכם את התשובות. אתם רק צריכים לרצות לשלוף אותן.

הקדישו זמן בנסיעה, במקלחת, בהפסקות בין פעילויות, לפני השינה, מול המחשב…….

תנו שתי תשובות שהן תוצאה של ברור עצמי שלכם , התבוננות, כנות, אומץ וחוויה.
אולי אפילו תצליחו להתרגש!!!

שלב רביעי – החלטות

אנחנו כמעט מוכנים לצאת לדרך.

אם יש לכם “תשובות מלאות” – התקדמתם. יש לכם סדר. אולי מידה של בהירות. אתם יותר ממוקדים.

עכשיו, אתם מוזמנים להפוך את התובנות שעולות מהתשובות להחלטה. לכיוון. ליעד.

לסמן אותו על המפה שלכם. להתחבר. להתרגש. לשמוח.

ו……..לשלוח את עצמכם לשולחן החג, לקבל את פני השנה החדשה.

דרך צלחה וחג שמח!

צור קשר

ההודעה נשלחה בהצלחה
ההודעה לא נשלחה, אנא נסה שנית